Vandmelonskal , grønne druer og chiafrø er grønt, mens Vandmelon og frosne jordbær er rødt.
Kan det virkelig gå godt (se bare vores egne gode råd)?

Ja, for hvis du lagdeler farverne, bliver din smoothie indbydende og rigtig flot:

Bemærk, at druerne skal fryses – og at vandmelonen skal være økologisk: Eller i det mindst rengøres meget grundigt.

  • 1 spsk Chia frø (må ikke blendes)

Det grønne lag:

  • 1 håndfuld vandmelon-skal, skrællet for det yderste lag
  • 1 håndfuld frosne grønne druer
  • 1 skvæt limesaft (omkring 1 kvart lime)
  • En smule sirup – ikke for meget: Det må ikke smage igennen!

Det røde lag:

  • 2 gode håndfulde vandmelon (altså den lækre, søde del)
  • 1 håndfuld frosne jordbær
  • En kvart lime mere
  • Lidt mere sirup – ca. det samme som ovenfor

Blend først det grønne lag på smoothie programmet (eller ca. 1 minut på mellem hastighed)..

Hæld indholdet i to glas og rør chiafrøene i.

Skyld kanden og blend derefter det røde lag på smoothie-programmet.
Hæld forsigtigt det røde lag over det grønne. De må helst ikke blandes.